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成都爱尔眼科医院

干眼症是怎么引起的

时间:2014-04-22来源:成都爱尔眼科医院

电子产品成眼睛干涩的“罪魁祸首”

现如今,人们上班大部分使用电脑,回家娱乐休闲也离不开电脑或者电视。加上现在越来越火爆的iPad产品的普及,现代人的眼睛负荷已经大大超出从前。成都爱尔眼科医院专家李晓峰主任说,长期使用电子产品,这种情况致使眼睛提前老化,原本多见于老年人的干眼症等眼部疾病越来越多的开始在年轻人中流行,甚至会流行到青少年儿童身上来。

有科学研究显示,当人过于专注显示屏上的内容时每分钟眨眼的次数会从平时的12到15次下降到7到8次,也就是说眨眼的次数明显减少了,而这种高度集中的用眼方式会很容易影响保护眼部润滑物质泪液膜的正常工作,从而导致干眼症的发生。

点药不当或成二次杀手

成都爱尔眼科医院眼表疾病专家李晓峰主任说,为减少眼部的干燥,患者可用贝复舒眼液、泪然、玻璃酸钠等眼药水。但是,有些患者则表示:我天天点眼药水,怎么眼睛还是干呢?专家指出,频繁的点眼药水有可能导致眼睛干涩加重。

但专家提醒,点眼药水也要讲究方法,不要过于频繁,一天最好不超过6次。有些人急于治愈,频频点眼,甚至一个小时滴几次,这反而加重症状。

眼睛干涩贵在坚持“三分治、七分养”

针对眼睛干涩或干眼症,专家指出,治疗方法很多,但无特效药,贵在坚持“三分治、七分养”。成都爱尔眼科医院眼表疾病专家李晓峰主任建议,大家平常养成多眨眼的习惯。“因为,眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。当眼睛感到干涩时,更应马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。”

另外,在平时的工作生活中,要注意控制看电脑、电视、上网时间,每次不要超过一小时。整天面对电脑者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如青菜、红萝卜、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃及新鲜水果等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入,多饮水,但是不要过多喝含糖的饮料。

李晓峰主任建议,发现干眼症要及时到一家正规眼科医院进行咨询和就诊是关键。如果你想知道更多“干眼症是怎么引起的与干眼症的治疗”的相关眼科知识,请点击在线咨询或拨打咨询热线:028-87010909

 
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