激光近视手术后如何用电脑不伤眼

今年30岁的张先生是银行职员，整天上班就坐在电脑前，一坐就是一天，有时回家还要加班，这样算算每天有10个小时都是对着电脑。“如果不是因为近视让我平时打球很不方便，我也不会想到做近视手术的。但我担心，像我这样的工作性质，手术以后用电脑会反弹。”

成都爱尔眼科医院首席屈光手术专家石玉萍介绍，激光近视手术后第二天即可正常用眼，不会对工作和生活造成影响。对于长期面对电脑工作的术后患者，术后可以这样做：

1、术后短期内用电脑大概半小时左右让眼睛放松10~15分钟，平时也要养成每用电脑2小时要休息5~10分钟的习惯，并且放眼远视窗外景观，切忌长时间近距离盯着电脑屏幕。

2、热敷眼睛或绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约10~15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。(注意：术后一个月内勿做)

3、勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。屏幕有尘埃时，必须用电脑专用拭镜纸擦拭，增加可视度。

4、多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩如果眼睛有不适，最好找眼科医师检查，切勿自行点眼药水。

5、眼睛与14寸屏幕距离最少要保持60厘米，15寸最好要有70厘米的缓冲屏幕越大，距离依此类推。

石玉萍强调，激光近视手术只是一种矫正手术，并非根治手术。激光近视手术后可以迅速恢复视力，但并不代表永远不再近视，想要保持良好的术后效果，需要术后合理地保养。